EMAGRECER E MANTER O PESO

BOA DICA – COMO EMAGRECER E MANTER O PESO No boa dia de hoje você vai conhecer um conjunto de idéias para ajudar você a conquistar o peso ideal e o melhor, a manter esse peso. GOOD TIP – HOW TO LOSE WEIGHT AND KEEP WEIGHT In the good day you’ll meet a set of[…]

Ovo frito sem óleo

OVO FRITO SEM OLEO – Como fazer um ovo frito sem óleo? Na boa dica de hoje você vai aprender esta técnica e fazer um ovo bem saudável sem nenhuma gordura. HUEVO FRITO SIN ACEITE – Como hacer un huevo frito sin aceite? En buen consejo hoy estarás aprender esta técnica y hacer un huevo[…]

MASSAGEM PARA REDUZIR A BARRIGA

MASSAGEM PARA REDUZIR A BARRIGA Nesse vídeo você vai aprender a fazer uma massagem ótima para ajudar a reduzir a barriga. Se você está se sentindo incomodada com a sua barriga pois ela esta inchada ou dura experimente fazer a massagem exatamente como esta sendo mostrado no vídeo. Teste fazer esses movimentos circulares e depois[…]